1. 人性洞察不要让加班侵蚀你的生活，如期地见见老朋友、安排小旅行、给团队订下午茶、下班健身、换个新的登山路径、奖励自己一顿大餐、逛逛菜市场、看大妈们热闹的广场舞、吃着外卖看综艺、剁手跺脚买买买、发发微博、刷个深夜朋友圈 ..